(资料图片)
1、烧烤蔬菜有茄子、蘑菇、韭菜、大白菜、土豆、豆角、青椒、洋葱、黄瓜、玉米、莲藕片、海带、豆腐、腐竹、金针菇、娃娃菜等。
2、烧烤蔬菜时,可以放在锡纸里,加入调味料,放在烧烤架上烤五分钟,这样烤出来的蔬菜吃起来更鲜嫩。
3、烧烤蔬菜有哪些
4、茄子原产于亚洲热带,中国各省都有栽培。
5、茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等多种营养成分,具有抗衰老、清热活血、防治胃癌、降低高血脂、保护心血管系统等作用。
6、香菇起源于中国,是我国珍贵的食用菌,世界第二大蘑菇。
7、香菇含有脂肪酸、碳水化合物和锰、锌、铜等微量元素,具有抗血栓、健胃保肝、防治肿瘤、降低胆固醇、增强免疫力等作用。
8、韭菜原产东南亚,中国各地都有栽培。
9、韭菜含有维生素C、维生素B烟酸、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分,能补肾温阳、行气调血、益肝和胃、润肠通便。
10、阴虚生疮、眼疾、上火者不宜吃韭菜。
免责声明:免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!标签: